Скамейка для тренировки с использованием отягощений (гантели, штанга). Особенностью скамейки является жестко фиксированная и укороченная вертикальная спинка. Это позволяет откидывать голову и плечи назад при сгибании рук на бицепс с гантелями (лучше концентрация) и глубже опускать руки назад при выполнении французского жима сидя с гантелями или грифом.